ゴロ猫🐈しんふぉにぃ

「忙しいアラサー女でも、日々ちょっとした楽しさを見つけた♪」を、リアルに発信するブログです(*'ω'*)

下腹ぺたんこポーズ ~実践5日目~

 

1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ

1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ

 

 

 

おはようございます、

曽福(そぶく)さつきです(^^♪

 

今日も計測していきます!

 

・・・・・・

・・・・・・

 

83cm→85cm

 

・・・・・・

・・・・・・

 

うん、やっぱりね。

 

(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)

 

 

あのですね、

昨日BBQだったんです。

 

食べ過ぎました。

↑をい

 

そのおかげでお腹を壊し、

きのう帰ってからリバース。

 

我ながら、なんと

アフォなのか( ;∀;)

 

せっかく2cm減ったのに、

むざむざ増やすような

マネをしてしまった・・

 

今日は胃を休めるためと、

下腹のサイズダウンの

ために、夕飯までなにも

食べません!

 

「そんなこと言って

結局食べるんだろ~」

 

と思いました?

 

いや食べないわ。

だって、まだお腹痛いもの笑

 

以後、本当に気を付けたいと

思います(;'∀')

 

みなさんも、体調管理は

気を付けてくださいね!