ゴロ猫🐈しんふぉにぃ

~ アラサー女子のためのダイエット・美容・恋愛の情報や体験談を発信する、雑記ブログです(*'ω'*)いい歳こいたアラサー女子向けのため、甘いことは一切言いません ~

早寝早起きチャレンジ♪ ダイエット、美肌、時間を有効活用するために ~6日目~

 

おはようございます。

曽福(そぶく)さつきです♪

 

 

早寝早起きチャレンジ、

6日目となりました!

雨で寒いっす☂

 

さて、今回の結果は・・

 

就寝→AM1:00

起床→AM7:00

 

バッチリ6時間、

一度も目覚めることなく

爆睡できましたわ笑

( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)

 

あ、ちゃんとベッドで

寝ましたからねw

 

ただ気になったのは、

やはり目覚めがよくなかった

ことなんですね。

 

雨だから、ということも

関係しているんでしょうか❓

 

というのも、わたしは

ちょっとした片頭痛持ちです。

雨の日、とくに気温の

高低差が激しいと、頭が

痛くなります💦

 

今回は台風も近づいてます。

でも、不思議と頭痛は

ないんですよね~(-"-)

 

ちょっとスッキリしませんが、

とりあえず今回は改善

できました♥

 

このまま無理をせず、

ちょっとずつ寝る時間を

繰り上げていきます!

 

 

朝型人間に、俺はなる!!

 

 

 

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