ゴロ猫🐈しんふぉにぃ

~ アラサー女子のためのダイエット・美容・恋愛の情報や体験談を発信する、雑記ブログです(*'ω'*)いい歳こいたアラサー女子向けのため、甘いことは一切言いません ~

早寝早起きチャレンジ♪ ダイエット、美肌、時間を有効活用するために ~最終日~

 

おはようございます☀

曽福(そぶく)さつきです。

 

 

勝手に最終日となりました、

早寝早起きチャレンジ笑

 

昨日の宣言通り、

AM12:30には寝て、

AM7:30には起きてますからね。

 

ただ、朝型人間になったとは

いえないかもしれませんが。

 

だいたい朝型人間って、

夜10時とかに寝て、

朝は5時とかに起きてる人

のことを言うんでしょう。

 

でも、今までより早く寝て

早く起きることができたら、

それはもう今より朝型って

ことだと思うんですよね(#^.^#)

 

え、無理やりすぎ??

オダマリナサイ☆

 

 

今回のチャレンジで

改善できたことをまとめます!

 

・LINEは朝に返す

・眠くなったらベッドへ直行

・座椅子で寝なくなった

・肌がキレイになった気がする

 

これだけですが、

わたしにとっては大進歩です。

特に座椅子ww

 

夜型人間の方は、

1度でいいので朝早く

起きてみて下さい☀

 

特に今の季節、夏は

ほんとうに最高で、

スッキリしますよ✨

 

 

 

 

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